Dieser BLOG enthält Wissenswertes und Hintergrundinformationen über Stress & Burnout sowie Tipps, wie du beides bestmöglich vermeidest.
Ich wünsche Dir einen STRESSFREIEN Tag
Wenn es um Burnout geht wird oft auch davon gesprochen, dass viele nur simulieren. Diesen Menschen wird nachgesagt, dass sie das Ausgebrannt sein nur vortäuschen, um an einen langen, von der Allgemeinheit bezahlten Urlaub zu kommen. Wie…
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Stress ist eine denkbar schlechte Voraussetzung, um gute Entscheidungen zu treffen. Unter Stress schüttet unser Körper einen ganzen Hormoncocktail aus, der viele Vorgänge in unserem Körper maßgeblich beeinflusst. Einige dieser körperlichen Veränderungen betreffen auch unser Gehirn. So…
Read moreNicht nur die Krankenkassen in Deutschland erkennen seit vielen Jahren, dass sich die Krankenstandsursachen in den letzten Jahren stark verändert haben. Verletzungen durch Unfälle verlieren immer mehr an Gewicht, während psychische Erkrankungen stets an Bedeutung gewinnen. Wie…
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„Nie ist das menschliche Gemüt heiterer gestimmt, als wenn es seine richtige Arbeit gefunden hat.“ Heute bezeichnen wir das als "Flow" !!! Flow (englisch für „fließen, rinnen, strömen“) bedeutet in der Psychologie das als beglückend erlebte Gefühl…
Read moreAls das Wissen über Burnout langsam von den medizinisch-wissenschaftlichen Kreisen in die Öffentlichkeit gelangte, war oft nachzulesen, dass Burnout in Pflegeberufen vorkommt. Einige Jahre später galten dann alle Menschen in helfenden Berufen, wie Rettungssanitäter, Polizisten, Feuerwehrleute, Ärzte,…
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Kostenreduktion, Gewinnoptimierung, Ausgabensenkung – Schlagworte, die aktuell sind wie wahrscheinlich noch nie zuvor. Deshalb geht es in diesem Artikel um das Geld, das wir eigentlich gar nicht ausgeben wollen. Bevor wir zu den Kosten für Unternehmen kommen,…
Read moreBurnout - ein Begriff den heutzutage jeder kennt. Darüber gesprochen wird aber nur selten und betroffen sind meist nur die anderen. Trotzdem ist Burnout ein Begriff der polarisiert. Ein Teil der Gesellschaft ist der Überzeugung, Burnout ist…
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Kinder können ja ganz schön nerven und auch stressen. Wie der "Gesundheitsreport 2016 - Gesundheit zwischen Beruf und Familie" erwähnt, sind Kinder aber auch ein super Schutzfaktor gegen die negativen Auswirkungen von Stress. Also... nach einem stressigen…
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