Burnout
Lesezeit 1-2 MinutenWissenswertes über Stress & Burnout

Burnout – Wie viele Simulanten gibt es wirklich?

Wenn es um Burnout geht wird oft auch davon gesprochen, dass viele nur simulieren. Diesen Menschen wird nachgesagt, dass sie das Ausgebrannt sein nur vortäuschen, um an einen langen, von der Allgemeinheit bezahlten Urlaub zu kommen. Wie viel Wahrheit steckt da dahinter? Gleich vorweg: Diese Trittbrettfahrer gibt es ganz zweifelsfrei. Die Spezialisten sind sich aber darüber einig, dass dies sehr selten vorkommt. Am ehesten, so die Spezialisten, versuchen das Menschen, die über diesen Weg früher in Rente gehen wollen. Die…

Lesezeit 2-3 MinutenWissenswertes über Stress & Burnout

Warum Stress eine schlechte Voraussetzung für gute Entscheidungen ist

Stress ist eine denkbar schlechte Voraussetzung, um gute Entscheidungen zu treffen. Unter Stress schüttet unser Körper einen ganzen Hormoncocktail aus, der viele Vorgänge in unserem Körper maßgeblich beeinflusst. Einige dieser körperlichen Veränderungen betreffen auch unser Gehirn. So wird unter Stress zum Beispiel die Leistung unserer Rechenzentrale deutlich heruntergefahren. Wir können dann zwar blitzschnell reagieren, unser Denken wird aber deutlich blockiert. Vernünftige Entscheidungen oder das finden einer Lösung für ein komplexes Problem, sind dann praktisch nicht mehr möglich. Wir sind im…